Польза и вред желтого чая

Польза и вред желтого чая для некоторых чаеманов не очевидны, ведь этот напиток пользуется не такой широкой известностью, как другие чайные сорта. Однако число его поклонников растет с каждым днем, что вовсе неудивительно. В Китае желтый чай называют напитком императоров, поскольку он подавался только к столу монарших особ. Считалось, что лишь император и его семья достойны наслаждаться его божественным вкусом и ароматом. За границу этот редкий сорт начали поставлять сравнительно недавно, но он сразу же был отнесен в премиальную категорию. Пользу и вред желтого чая изучали в лабораторных условиях, и такие исследования показали, что напиток действительно обладает рядом ценных свойств. 

Какова же польза желтого чая?

• Содержит много кофеина, витаминов и микроэлементов, поэтому оказывает тонизирующий эффект и не наносит ущерба нервной системе, а наоборот — укрепляет и восстанавливает ее. 
• Оказывает благотворное воздействие на сосудистую систему головного мозга, вследствие чего улучшаются память, внимание, концентрация. Также желтый чай устраняет спазм сосудов и снимет головную боль. 
• При регулярном употреблении способствует нормализации функций эндокринной и иммунной систем, печени и почек.
• Насыщает организм железом, поэтому данный сорт часто рекомендуют в качестве вспомогательного средства при риске возникновения анемии. Этот напиток способствует повышению уровня гемоглобина в крови. 

В каких случаях вред желтого чая очевиден?

• Запрет на его употребление касается только некоторых чаеманов, которые имеют заболевания ЖКТ и щитовидной железы. 
• Также с осторожностью к нему рекомендуется относиться людям с расстройствами сна и кормящим мамам. 

О польза и вреде желтого чая знать крайне полезно, если Вы решите поближе познакомиться с этим необычным сортом. Следует помнить, что употреблять напиток лучше в умеренных количествах — 3-4 чашки в день.